دشمنان كبد چرب:

موادغذایی فریزشده، زودپزشده، ترشیجات، رب ، سس ها ،نمک زیاد، چای پررنگ، فست فودها، آب همراه غذا، دوغ همراه غذا، تنقلات شور، روغن های سرخ کردنی و لبنیات پرچرب

خواص کاهو
خواب آور بودن از مهمترین خواص مصرف کاهو محسوب میشود که امروزه از نظر علمی این موضوع به اثبات رسیده است؛ در واقع این سبزی ترکیباتی دارد که باعث میشود راحتتر بخوابیم و به همین دلیل مصرف آن در وعده غذایی توصیه میشود.
و برای رفع یبوست مفید است مصلح آن سکنجبین نعناع و زیره میباشد

سلامی به قشنگی بهشت

به بی انتهایی هستی

به زیبایی بهار

به گرمی تابستان

به جلوه برگهای پاییز

وسفیدی برف زمستان